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@QuestChips 2020/02/10 08:37

【筋トレあるある】

初めてジムに行くとみんな謎の色の液体を飲んでいる
↓
調べてアミノ酸を飲んでいると知る
↓
アミノ酸を飲み効果に驚く
↓
朝一のEAA、筋トレ中のBCAAは最強💪

#ブログ
#ブログ書け
#筋トレ
#筋トレあるある

@phunkichi_blog 2020/02/10 09:23

RT @rado0024: LANのプロテインとBCAA(@TEAM_LAN )が届きました！

どちらもすごく水や飲み物に溶けやすく使いやすいですね☺️

プロテインはストロベリー味を注文しましたが、味は苺練乳のようでかなり甘めです🍓
個人的にはヨーグルトに入れて食べるのが好…

@LAN_FITNESS 2020/02/10 10:30

@naokun1538 必須アミノ酸9種を満遍なく取れてないと意味がないとされているんですけど、BCAAには3種しか入っていないんです。

@yur713uw 2020/02/10 08:23

紫カプセル💊クレアルカリン
白カプセル💊BCAA

トレーニング行ってきます💪🏼

ちなみにトレーニング後は
プロテイン＋グルタミン
を飲んでます😊 https://t.co/yf52gvxE05

@hono414141 2020/02/10 10:31