ココア味のプロテインとエナジードリンク味のBCAAをぬるいお湯で混ぜたらどうなるのかわかってなかったのかこいつは。

@SatinyKAPIBARA 2020/02/10 10:29

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@QuestChips 2020/02/10 10:02

プロテイン
→筋肉合成の材料となる20種類のアミノ酸

BCAA
→筋肉合成のシグナルを発する3種類のアミノ酸

EAA
→筋肉合成のシグナルを発する上に、筋肉合成の材料にもなる9種類のアミノ酸（BCAAの上位互換）

@Wm8l27RxajgPuUy 2020/02/10 08:29

毎度のこと呟くけど
BCAA
EAA
マルチビタミンミネラル
ビタミン
野菜
エビオス錠
亜鉛
プロテイン
シトルリン
グルタミン
クレアチン
これだけとってりゃ間違いないよ

@yanda12345678 2020/02/10 08:52

うがい→白湯→BCAAのおめざセットが良さそう。今のとこだけど

@keimd5 2020/02/10 08:25